黑龙江省登协第六期初级户外培训作业

楼空得月多

黑龙江省登协第六期初级户外培训作业

                                             

喜欢户外运动的我，当听闻有课程培训时，心情已不是单单的欣喜若狂能够形容，于是义无反顾，义不容辞的报名参加了。通过专业人员对户外知识和实际户外课程的培训，对知识不甚清楚的我，在这一次学习中得到很多，受益匪浅。

    犹记得 11月7日，由黑龙江省登山协会的资深老师，行遍天下讲解的那堂户外知识课程。那日老师说，既然我们出来玩户外是为了健康，开心而玩，那么就要，专业，安全，规范的去玩。我认为，我们参加活动的时候首先要了解户外知识，我认认真真的做了笔记，通过整理复习 我懂得了：

1.     全副武装，不打没准备的仗。

每一次的出行，双肩包内，必须准备头灯，手电筒，指北针，打火机，干粮，水，雨披，药包，还有，在这个季节，需要带着一件羽绒服，有条件的带着对讲机，手机，所有能充电的装备都在头一天把电冲满了，带着足够的电池。正所谓：知己知彼百战不殆，只有通过做好准备工作而达到的“知己”和过硬的野外判断知识而做到的“知彼”方能玩的专业，玩的安全，玩的规范。
  2. 团结一致听从指挥，党指挥枪。

如果你陶然于身边景色而忘乎于外，导致在穿越中迷失时，该何去何从呢？首先，我们要保持清醒头脑，不要乱走，辨别清楚你的方位，坐标，并准确的告诉施救人员。辨别方位的办法是：利用太阳，月亮，环境去判断你的位置。接下来，一定要打开灯，以便，让他人发现你从而获救。另外关键时刻还需要自救，穿上羽绒服，用雨披和地席找一个避风保暖的地方，搭一个帐篷，点燃树枝取暖，保持自己的体能和体温。静静的等待施救人员的援手。当然，以上情况是我们不愿发生和看到的，因而防患于未然必不可少。避免迷失的方法就是：听从指挥和团队精神，你在强，也不能超越领队，因为每次穿越的线路都是提前周密安排的，都是由有常年穿越经验的人带队，还有JPS导航，你要以你队伍最弱的队员为准，如果你太快了，队伍拉的太长，中间势必造成断开，给管理员们造成不必要的麻烦。坚决反对单独行动，有事和管理打招呼，所以团队出行切忌个人英雄主义，一定要团结一致向前看，众人合力，开天辟地。

3. 理论指导，勇攀高峰。

在学习了等高线地形图后，我明白了如何将平面地图转化为立体空间构像，我知道了：低突为脊，高突为谷，两山中间是鞍部，密陡稀缓，洼地外高内低，山地外低内高等知识。这可以帮助我迅速判断地形以防止山体带来的不安全因素，在穿越时，将安全放在了首位。同时，学习打绳结也教会了我自救的措施，利人利己，受用终生，这成为了我们生活的必备技能，给生活中的我带来了很多方便。
  4.理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。

11．10日那天，老师带领我们去了帽儿山---范香岭---西青砬等地。进行了理论联系实际，其中，陡坡下滑训练， 识别等高线，登山杖辩方向，地席建帐篷等训练不仅开阔了我的眼界还让我受益匪浅。 在了解了，如何使用登山仗最节省体力后，我欣喜的发现，穿越不像以前那样力不可支了，相信只要有方法有技巧在日后的锻炼中会有突飞猛进的进步。

以上是我对这次培训的理解：不当之处在所难免，还请批评指正，希望以后还有机会跟着老师继续学习。

雷蕾

灯笼果

淡紫色风信子

天生天养

好作业支持

楼空得月多

谢谢大家的支持！6期的童鞋们是最棒的！加油！！！

一米阳光

奇迹

支持同班童鞋！

小泥人

王者配剑

今天晚上都在写作业啊，辛苦啊