[登山]17条你必须记住的登山常识

恒维 · 发表于 2011-12-7 14:30:29

{:8_283:}{:8_283:}{:8_283:}

美丽的天使 · 发表于 2011-12-9 15:08:34

回复恒维的帖子

{:8_290:}

自由 · 发表于 2011-12-11 12:54:05

学习了，谢谢分享，从姿势、呼吸、装备、心态等各个方面，文字虽不多但都是登山时候的小细节，很细致，平时大家不怎么注意。有些地方自己也是有切身体会，比如自己就习惯用两支登山杖，尤其爬比较陡的山坡的时候，两支杖调节的稍短些，配合双腿，感觉省力不少。另外关于最后一条，个人以为如果膝盖有伤或者疼过的朋友最好下山的时候不要跑或跳，哪怕是小跑下山，对膝盖的冲击也比较大，还是一步一步走为好。

美丽的天使 · 发表于 2011-12-11 20:34:50

回复自由的帖子

读的很仔细。只是共享。

泥莲花开 · 发表于 2011-12-13 15:37:16

{:8_284:}{:8_284:}谢谢了

		自动登录	找回密码
密码			中文注册

[户外知识] [登山]17条你必须记住的登山常识