生活中怕病还不如真确面对去很好的防病

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　　生活中怕病还不如真确面对去很好的防病只有采取科学、健康的生活方式来防癌，做到早发现、早诊断、早治疗，才能远离癌症
　　据《大众医学》报道，在现实生活中，我们经常可以看见身边突然有人得了晚期癌症不治而亡;或癌症发现较晚不能治愈。这不仅给癌症病人带来了心灵、肉体上的痛苦和经济负担 ，还会使尚未患癌的健康人对癌症产生恐惧心理，甚至整天惶惶不可终日。事实上，与其“恐癌”，远不如“控癌”，只有采取科学、健康的生活方式来预防癌症，做到癌症早发 现、早诊断、早治疗，才能远离癌症，战胜癌症。
　　谈癌色变小心“恐癌症”
　　有些人并未患癌，但总认为自己患了这样或那样的癌，到处求医、检查、咨询，甚至走上极端道路。笔者曾遇到一位患者，当报纸杂志报道乳腺癌是上海女性的“头号杀手”时， 她感觉自己患了乳腺癌;当偶然觉得胃部不适时，她就疑神疑鬼地套用食管癌、胃癌症状于自己身上;而当感冒、炎症之后摸到一个小淋巴结时，她会自然而然地想到可能得了恶性 淋巴瘤，无法安心工作。于是，每出现一个“想法”，就神不守舍地跑来医院咨询，并做一番检查，结果自然是健康的。
　　生活中怕病还不如真确面对去很好的防病她说，她很害怕癌症，以致盲目地求医问药。根据她的情况，心病要用心来医。笔者耐心疏导：几乎每个人都会对癌症产生恐惧心理，这是人们对生命重视的正常表现，但是，这 种恐惧的限度应该是短暂的，不可以影响正常生活。如果影响了工作、学习就属于“恐癌症”了，严重的需要药物治疗。笔者告诉她，肿瘤除了许多环境因素以外，还有基因和长 期暴露于不良刺激等因素，是综合性结果，不是随随便便就会得的。同时，笔者还详细地给她讲解癌症常识，以及癌症早发现、早诊断、早治疗手段，劝其放下思想包袱，开朗面 对每一天。同时告诫她，忧愁、恐惧等消极情绪，会使人的整体心理活动失去平衡，影响生理功能，反而造成功能紊乱和免疫能力降低，不利于健康。现在，她的想法和情况已有 所好转。
　　高危人群需“控癌”
　　生活中怕病还不如真确面对去很好的防病“恐癌”不可行，“控癌”却很重要，尤其是对于癌症高危人群。简单地说，癌症高危人群是指比较容易患癌症的人。一般而言，这个人群年龄大于45岁，且有一些特征。另外， 还有几个因素需要特别当心。第一是癌症家族遗传因素：如母亲得乳腺癌，加上姐妹中又有人得乳腺癌，那么患乳癌的危险就很高了;第二是长期病史因素：3/4 的肝癌患者有乙肝 、肝硬化病史，而长期患胃溃疡出血的人属于胃癌高危人群;第三是环境职业因素，如工作中经常接触放射性物质、有毒有害物质，或者周围环境污染严重，容易患癌症。此外，有 长期不良生活习惯的人，如吸烟、嗜酒、吸毒、情绪不良等，也属癌症高危人群。