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标题: 蔬菜鸡蛋卷(1) [打印本页]

作者: 陈小熙    时间: 2015-10-28 13:44
标题: 蔬菜鸡蛋卷(1)
本帖最后由 陈小熙 于 2015-10-29 10:29 编辑

美味的蔬菜鸡蛋卷,不仅营养满分,而且颜色也很鲜艳超级吸引眼球,孩子们一定会喜欢的如果家里有调皮不爱吃饭的小朋友,妈妈们不妨做这道菜,一定会吸引到他们的。

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蔬菜鸡蛋卷

  [材料]:鸡蛋、培根、生菜、大蒜、精盐、植物油、番茄酱


  1、炒锅里倒入少许油,网上挂号油热后倒入打匀的鸡蛋液,把慢慢锅旋转,使鸡蛋液流动均匀摊成鸡蛋皮。

  2、蒜瓣用刀斩成小粒。

  3、煎锅里到少许油,放入培根(不喜欢培根可换成火腿肉),小火煎制。

  等培根煎制透亮微焦时,网上挂号洒入切好的蒜粒。关火,调入少许精盐。







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