个人户外各种必备小装备
运动眼镜在雪山、沙漠及阳光照射强、萦外线强的区域，准备一副运动眼镜非常有必要。现代运动眼镜可分为偏光镜、彩色镜和变色镜。
(1)偏光镜：可滤去自然的强烈的反射光线，以保护眼睛，通常用于雪地，水上等运动。
(2)变色镜：会根据光线强弱变化镜片本身颜色深浅，以抵挡萦外线的照射。
户外运动眼镜根据用途可分为登山镜、雪镜、防风镜、自行车眼镜等。它们的用途分别为：
①登山镜用于高海拔的登山活动，登山镜具有防风作用且对于过滤紫外线的要求较高。
②雪镜用于雪地穿越、雪山攀登等活动，要求有防风设计。
③防风镜主要防止大风及风沙对眼睛的伤害。
④自行车眼镜主要是防风及萦外线。它设计为流线型，以减少风阻。
在准备户外眼镜时，可根据户外活动的内容、性质、当地气候环境条件，选择适合的户外运动眼镜。
帽子
户外用品中，帽子是一般人比较容易忽略的东西，带上帽子。冬季可以保暖，夏季可以防晒。而且还可以防止落下来的物体或树枝损伤头部，是户外必备品之一相子的种类繁多，有太阳相、棉帽、抓绒相、毛绒帽，还有多数户外外衣上所带的折盛式的帽子。帽子可根据用途来选定，夏天活动选择太阳帽，帽榆能防止颈部被晒伤；登雪山可选择抓绒帽，抓绒帽有很好的保暖效果，再配合上冲锋衣上的防水透气的相子一起使用可达到很好的保暖效果。
水具
人体中水的含最占到体重的三分之二，同时，水又是人体活动的重要介质。其重要性众所周知。户外运动中，人体的水分随着排汗、呼吸等大最的流失，及时补充水是人体机能得以正常维系的关键。大多户外情况下，要喝水时，不是马上就能找到水源，因此，随身挽带装有水的水具。就显得尤为重要。
目前户外用的水具主要有铝制运动水壶，铝制保温水壶、皮水带等。这些水具由于材质的不同，选择使用时应根据具体情况而选定，总的原则是实用，便于携带，不会产生对人体有害的物质，使用方便。
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{:8_283:}{:8_283:}谢谢！ {:8_283:}{:8_283:}{:8_283:} 支持/学会什么时候去用/琳琳 {:8_283:}{:8_283:}
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